5 серия. Спорт

Быть стройной - наша мечта. Но она всегда трудно досягаема, ведь стремление к ней представляет собой настоящую борьбу, в которой вкусная еда побеждает намного чаще. Однако занятие спортом - идеальный выход в этой трудной ситуации, ведь если мы тратим так много энергии на упражнения, то можем намного чаще позволить себе отступить от диеты.