Приложение йоги - это ваш личный тренер и проводник в мире гармонии и здоровья. Здесь вы найдете уникальные практики для развития гибкости, силы и внутреннего спокойствия. Подборка упражнений подходит как для начинающих, так и для опытных практиков. Благодаря удобному интерфейсу и подробным инструкциям, вы сможете легко освоить новые асаны и дыхательные техники. Начните свой путь к гармонии уже сегодня с приложением йоги!
Выбирайте из различных планов тренировок для начинающих и опытных йогов. Планируйте свои занятия и отслеживайте прогресс.
Просматривайте видеоуроки по йоге с опытными инструкторами. Улучшайте свою технику и достигайте новых результатов.
Находите спокойствие и гармонию с помощью медитаций. Улучшайте свое психическое и эмоциональное состояние каждый день.
Отслеживайте свой прогресс в йоге, записывайте свои достижения и устанавливайте новые цели для себя.
Общайтесь с другими участниками приложения, обменивайтесь опытом и вдохновляйтесь новыми идеями для практики йоги.
Получайте уведомления о предстоящих занятиях и напоминания о необходимости практиковать йогу каждый день.
Приложение предлагает обширные материалы по йоге, включая традиции, инструкции, статьи и асаны. Пользователи могут изучить Сурья Намаскар, чакры, янтры и получить доступ к электронной книге о самосознании. Доступны разделы с фото и каталогом йоги. Приложение помогает углубить медитацию через созерцание янтры Бхуванешвари. Поддержка и настройки доступны через форму обратной связи.
Приложение для йоги предлагает традиционный метод Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), который помогает увеличить гибкость, улучшить здоровье и иммунитет, восстановить энергию и сбалансировать чакры. Удобные функции управления, такие как запуск, пауза и переключение, делают использование приложения простым и эффективным. Фото предоставлено: Christina B.
Приложение предлагает инструкции по различным видам йоги, включая Хатха, Раджа, Аштанга, Кундалини, Мантра, Гьяна, Лая и Джнана йогу. В приложении представлены разделы: Введение, Восемь шагов, Очищение, Асаны, Пранаяма, Мудры, Концентрация, Медитация и Самадхи. Пользователи могут найти советы по выполнению упражнений и медитаций, а также узнать о пользе йоги для здоровья и душевного равновесия.
Приложение предлагает детальные инструкции по выполнению асан, таких как Bhujapidasana. Фото предоставлено Baptiste Power Yoga Institute, Cambridge, MA. Приложение поможет вам освоить сложные позы йоги с пошаговыми руководствами и визуальными примерами, что делает его идеальным для всех уровней подготовки. Улучшите свою гибкость и силу с помощью этого удобного инструмента для практики йоги.
Загрузка уже началась!
Не нужно больше искать где скачать последнюю версию или обновления. Все файлы проверены антивирусами. И это совершено бесплатно ;)
добавить в Telegram