Exercise Minder

Приложение предлагает упражнение для мышц стоп. Поднимите пятку максимально вверх, удерживая пальцы ног на полу. Растягивайте мышцу до ощущения напряжения. Задержитесь на несколько секунд, затем отпустите. Повторите 5 раз по 5 секунд. Преимущества: улучшение кровообращения в ногах. Приложение включает функции обратной связи и приглашений.

Приложение версии 1.0.0.13 от Archer Döhler© поможет вам оставаться в форме, напоминая о необходимости разминки и растяжки даже на работе. Используйте это программное обеспечение на свой страх и риск. Archer Döhler© и его сотрудники не несут ответственности за любые прямые или косвенные убытки, возникшие в результате использования или невозможности использования данного приложения.

Приложение предлагает простые упражнения для улучшения вашего здоровья. Например, задание "Выпить воды" напоминает вам сделать несколько шагов и выпить свежей воды, что полезно для вашего организма. Преимущества включают улучшение умственной и физической работоспособности. Повторяйте упражнение 1 раз по 50 секунд каждый раз.